Die menschliche Stimme
Die Stimme ist das älteste Instrument der Menschheit und seit dem Beginn unseres Lebens eine Möglichkeit, uns der Welt mitzuteilen, mit ihr in Kontakt zu treten. Also ist der stimmliche Ausdruck etwas ganz natürliches. Von dieser Natürlichkeit gehen wir aus in der Stimmarbeit.
Nun können wir durch den bewussten Umgang mit der Stimme das ihr innewohnende Potential entdecken und erweitern. Singend erfahren wir die Stimme als Kraftquelle, die uns beflügelt und andere berührt.
Was ist die Eigenheit dieser Stimmarbeit?
Sie macht Spass und wirkt therapeutisch. Sie wird achtsam geübt und doch unbekümmert. Sie orientiert sich nicht an Klangidealen, sondern lösst uns den Ort finden, wo unsere Stimme zuhause ist, wo wir "gesungen werden". An diesem Ort ist jede Stimme schön, auf ihre eigene Weise ansprechend.
Es ist eine Art zu Singen, die wohltuend, mühelos, entspannt und kraftvoll werden kann.
Chronische Heiserkeit, Spannungen und Schmerzen beim Singen oder Sprechen können sich durch diese Arbeit lösen.
Diese Art mit der Stimme umzugehen hat etwas tief Heilendes:
| Körperlich |
Spannungen und Blockaden werden gelöst. Die Töne sind eine innere Massage, von der Körperteile und Organe belebt und harmonisiert werden. |
Emotional |
Singen lösst Raum für Gefühle entstehen. Es entsteht ein Kontakt zum Fühlen. Mit der Stimme geben wir den Gefühlen einen natürlichen, integrierenden Ausdruck. Dadurch
kriegt die Stimme Leben und Tiefe. |
Geistig |
Beim Singen kommt der Verstand zur Ruhe. Es gibt Momente, wo Raum "hinter" den Tönen, die Stille erfahren wird.
Klänge können Brücken sein zur inneren Visionskraft. |
Methoden und Elemente der Stimmarbeit
Der ganze Körper wird zum Instrument
öffnen der Atemräume
Atemfluss als Träger des klanglichen Geschehens
Zusammenspiel von Körperbewegungen - Atem - Stimme
Erspühren der funktionalen Zusammenhänge beim Singen
Den eigenen Ausdruck finden, Spiel und Spass an der eigenen Stimme
Sich dem Fluss anvertrauen von dem, was sich ausdrücken möchte, was in uns schwingen möchte
Schmelzen von Spannungen in den Muskeln, Organen , Knochen und emotionalen und seelischen Bereichen
Beleben der Energiestruktur
Regula Gerber entwickelte über Jahre eine ganz eigene Methode der Stimmarbeit. Sie versteht sich als "Geburtshelferin" für die Eigenart und Schönheit der persönlichen Stimme und der Stimme als Selbstheilungsinstrument.